Poziom zero — nigdy nie tańczyłeś
Balet ABC
Lekcja dla osób, które nigdy nie miały kontaktu z tańcem. Od pozycji i ustawienia ciała.
Balet ABC to zajęcia baletu na poziomie zero — dla osób, które nigdy nie miały do czynienia z tańcem. Przyswajamy wszystkie pozycje i uczymy się poprawnego ustawienia ciała.
Poznajesz nazewnictwo, schemat lekcji, etykietę zajęć, obcowanie z muzyką klasyczną, pracę w grupie, skupienie i koordynację ruchową.
Pracujemy nad płynnością i precyzją kroków baletowych: poprawnym en dehors, kluczową w balecie równowagą (aplomb) i używaniem stóp.
Kiedy poczujesz, że lekcja jest już za prosta — przechodzisz na poziom wyżej.
Co daje ta lekcja
- Ogólne wzmocnienie i rozciągnięcie całego ciała
- Lepsza koordynacja i świadomość ciała
- Poprawa sylwetki, wysmuklenie mięśni nóg
- Ruchy nabierają elegancji
Zapisy
Znajdź swoją grupę
Powiedz nam, kto ma tańczyć i na jakim poziomie zaczynacie. Resztę — grupę, termin, pedagoga — dobierzemy razem.
Kurs roczny, zapisy przez administrację
Zajęcia open, rezerwacja w Fitssey